毛穴ケア化粧水おすすめ24選【化粧水の使い方や毛穴ケアのポイントも紹介】

毛穴や肌のくすみに悩んで、化粧水を試そうとする人は多いです。種類が多すぎてどれを選べばよいか迷うこともあります。この記事では、毛穴対策に効果的な化粧水をピックアップして紹介します。記事を参考にすれば、自分に合った毛穴ケア化粧水を見つけられます。

毛穴ケア化粧水の選び方

毛穴ケア化粧水を選ぶ際には、以下の4つのポイントを意識しましょう。

価格に合ったものを選ぶ

毛穴ケア化粧水は、価格も重要な要素です。無理なく続けられる価格帯のものを選び、継続的にケアを行いましょう。ただし、価格が安いだけで、毛穴ケア化粧水を選ぶのはおすすめしません。配合されている成分が、肌に合わない可能性もあるからです。
» プチプラとデパコスの違い

毛穴の問題に対応する成分が含まれているものを選ぶ

毛穴ケア化粧水は、特定の毛穴の悩みに合わせた成分が選ばれているものを選ぶと効果的です。以下に、毛穴のタイプ別におすすめの成分を紹介します。

すり鉢毛穴	皮脂バランスを整える成分
角栓毛穴	ピーリング成分
オイリー開き毛穴	皮脂バランスを整える成分
たるみ毛穴	保湿成分
乾燥開き毛穴	保湿成分

すり鉢毛穴：皮脂のバランスを整える成分配合

すり鉢毛穴も同様に、皮脂バランスを整える成分が重要です。すり鉢毛穴は一度できると改善が難しいため、予防が大切です。毛穴が詰まらないよう、しっかりとしたスキンケアと規則正しい生活習慣を心掛けましょう。

角栓毛穴：ピーリング成分配合

角栓毛穴には、角質をやわらげるピーリング成分が配合された化粧水がおすすめです。週に1～2回の酵素洗顔も取り入れると、毛穴の汚れを防ぎやすくなります。主なピーリング成分は以下のとおりです。

オイリー開き毛穴：皮脂のバランスを整える成分配合

オイリーな開き毛穴には、皮脂バランスを整える成分が効果的です。以下のような成分を含む化粧水を選びましょう。

たるみ毛穴：保湿成分配合

たるみ毛穴には、コラーゲンやヒアルロン酸など保湿成分を多く含んだエイジングケア(※1)化粧水が最適です。肌のハリが戻り、毛穴が目立ちにくくなります。代表的な保湿成分は以下のとおりです。

※1 エイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのこと

乾燥開き毛穴：保湿成分配合

乾燥による毛穴には、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が含まれたものを選び、しっかりと水分補給を行いましょう。保湿効果の高い成分は以下のとおりです。

香りや使い心地を重視する

毛穴ケア化粧水は、使い続けることで効果が期待できるため、香りやテクスチャが好みのものを選ぶのが長く使う秘訣です。季節に応じてさっぱりしたものや、しっとりしたものを選びましょう。

肌に負担をかけにくい化粧水を選ぶ

毛穴ケア用の化粧水は、肌に優しい成分が配合されているものを選ぶのがポイントです。ピーリング成分や収れん化粧水は、使用頻度を守らないと肌に負担がかかる場合があります。肌が敏感な時期や体調に合わせて、使用を控えることも考慮しましょう。

おすすめの毛穴ケア化粧水を徹底比較

当記事における「毛穴ケア化粧水」とは、肌を引き締め毛穴を目立たなくするケアが行える化粧水を指します。

商品	価格	返金・返品保証	種別	内容量	1回当たりの価格	有効成分	安全面への配慮	おすすめな人	詳細ボタン
オルビスユードット	980円(7日間)	30日間	医薬部外品	フォーミングウォッシュ・エッセンスローション・クリームモイスチャライザー・リンクルブライトセラム・美白美容液(7日分)・クレジング(2包)・オリジナル吸水アームバンド	171円(セット内容は7日分)	グリチルリチン酸ジカリウム(洗顔料)、トラネキサム酸((化粧水、クリーム)	香料・着色料・油分・界面活性剤・アルコール不使用	毛穴と美白の両方をケアしたい人	詳細を見る
米肌潤い体感セット	1,527円(14日間)	商品到着後8日以内	改善エッセンスのみ医薬部外品、その他は化粧品	肌潤石鹼(15g)・肌潤化粧水(30mL)・肌潤改善エッセンス(12mL)・肌潤クリーム(10g)・非売品肌の潤化粧水マスク1枚	109円(セット内容は14日分)	ライスパワー®No.11	香料・着色料・鉱物油フリー	もちもち肌を目指したい人	詳細を見る
QuSomeローション(ビーグレン)	5,500円	365日間	化粧品	120mL	2円 ※直径3cm程度使用した場合	–	無香料	高い保湿力で毛穴をケアしたい人や輝きのあるすこやかな肌を実現したい人	詳細を見る
無添加ホワイトニング 薬用美白1ヶ月集中セット	1,700円(30日間)	無期限	医薬部外品	ブライトニング化粧液(30mL)・ブライトニング乳液(30mL)・ブライトニングエッセンス(6包)・マイルドクレンジングオイル(20mL/約10回分)	56円(セット内容は30日分)	持続型ビタミンC誘導体(化粧液)	防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が無添加	クレンジングから美容液までリーズナブルな価格でお試ししたい	詳細を見る
オルビス クリアフル	980円(7日間)	30日間	医薬部外品	クリアフルウォッシュ・クリアフルローション・クリアフルモイスチャー・オリジナルヘアバンド	140円(セット内容は7日分)	グリチルリチン酸ジカリウム	敏感肌の方対象のパッチテストやアレルギーテスト済み	毛穴とともにニキビもケアしたい人	詳細を見る
たるみ毛穴プログラム 7 day Special Set	1,490円(7日間)	365日間	化粧品	クレイウォッシュ(25g)・QuSomeローション(12mL)・QuSomeリフト(10g)・Cセラム(5mL)・QuSomeモイスチャーリッチクリーム(7g)・QuSomeレチノA(5g)	213円(セット内容は7日分)	–	臨床試験済み	頬が黒く見えたり毛穴が数珠つなぎになったりしている人	詳細を見る
無添加モイストリファインうるおい毛穴1ヶ月集中セット	1,500円	無期限	医薬部外品(化粧液・乳液・洗顔クリーム)	モイストリファイン化粧液Ⅱ(30mL)・モイストリファイン乳液Ⅱ(30mL)・マイルドクレンジングオイル(1回分×2包)・泥ジェル洗顔(1回分×4包)	50円(セット内容は1ヶ月分)	–	モイストリファイン化粧液と乳液は防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用	キメ細かくなめらかな肌を実現したい人	詳細を見る
NOV(ノブ) ACアクティブ	1,650円(7日間)	なし	医薬部外品	クレンジングリキッド(20mL)・ウォッシングフォーム(15g)・フェイスローション モイスト(20mL)・モイスチュアミルク(6mL)・フェイスローション(2mL×1回分)・モイスチュアクリーム(0.8ｇ×1回分)・スポッツクリームC(0.5g×1回分)	236円(セット内容は7日分)	アラントイン、BHA(サリチル酸)、ビタミンC誘導体(美白有効成分ビタミンC誘導体は乳液と美白クリームにのみ)	ノンコメドジェニックテスト済み	毛穴と一緒にニキビもケアしたい人	詳細を見る
ラグジュアリーホワイト(アンプルール)	1,500円(7日間)	30日間	医薬部外品	ルミナスHQブースター(10mL)・ローションAO Ⅱ(20ｍL)・薬用アクティブクリアD(8mL)・エマルジョンゲルEX(10g)・クリアコンセントレートHQショット(2包)	214円(セット内容は7日分)	–	美容皮膚に携わる現場の声を活かし品質にこだわって製造	美容成分をたっぷり補給したい人	詳細を見る
バランシング チューナー	4,950円	なし	医薬部外品	120mL	62円	ライスパワー®No.6	着色料・鉱物油不使用・弱酸性・アレルギーテスト済み	毛穴の開きや肌のテカリが気になる人	詳細を見る
モイストローション	4,180円	商品到着後8日以内	化粧品	130mL	70円 ※1回の使用で2プッシュした場合	–	富士フイルムのナノテクノロジーを活かした毛穴ケア化粧水	潤いに満ちたふっくら弾むようなハリつや肌を実現したい人	詳細を見る
新・VC100エッセンスローションEX	1,045円	商品到着後8日以内	化粧品	28mL	58円	–	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール不使用	肌の潤いを長時間キープしたい人	詳細を見る
ポア エクスフォリエイティング エッセンス	4,400円	なし	化粧品	150mL	42円	–	グルテン・タルク・合成香料・ラウリル硫酸ナトリウム・アルコール不使用	毛穴の詰まり(※2)や開きが気になる人	詳細を見る
モイスチャライジングローション	3,630円	30日間	化粧品	75mL	42円	–	界面活性剤・鉱物油・シリコン・着色料・合成香料・パラベン・アルコール	コスパの良い毛穴ケア化粧水を探している人	詳細を見る
ザ・タイムR アクア	2,970円	なし	医薬部外品	100mL	59円 ※500円玉大よりやや大きめ(約2mL)に使用した場合	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム	ノンコメドジェニックテスト済み	潤い成分をたっぷり補給したい人	詳細を見る
薬用Cクリアホワイトローション	5,940円	なし	医薬部外品	120mL	99円 ※朝晩の使用で約30日分	ビタミンC誘導体・グリチルリチン酸ジカリウム	鉱物油・合成着色料・合成香料・パラベン・アルコールフリー	毛穴と一緒に美白や肌荒れもケアしたい人	詳細を見る
ソワンポアリペアローション	4,480円	60日間	化粧品	80mL	74円 ※3プッシュ3度付けを朝晩使用すると約30日分	–	鉱物油・エタノール・パラベン・シリコン・紫外線吸収剤・合成香料・タール系色素が無添加	目立ち毛穴をケアしたい人	詳細を見る
ヴォルカニック ポア トナー 2X	2,310円	なし	化粧品	200mL	19円	–	韓国チェジュ島の自然の恵みを使用	韓国の化粧品ブランドを使用して毛穴ケアしたい人	詳細を見る
ラボラボ スーパーKEANA エッセンスローション	1,650円	なし	化粧品	100mL	25円	–	香料・着色料・鉱物油不使用、パラベン・アルコールフリー	毛穴と角質の両方をケアしたい人	詳細を見る
クリアリファイナー センシティブ	4,620円	なし	医薬部外品	200mL	92円 ※3プッシュ(約2mL)を朝晩使用すると約50日分	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム	香料・着色料・鉱物油不使用、パラベン・アルコールフリー、パッチテスト・アレルギーテスト済み	敏感肌の人	詳細を見る
ノエビア オイルイン セラムローション	11,000円	なし	化粧品	145mL	115円	–	着色料・鉱物油不使用、パッチテスト・アレルギーテスト済み	保湿成分をたっぷり補給したい人	詳細を見る
プレステージ ローション ド ローズ	16,500円	なし	化粧品	150mL	165円	–	記載なし	なめらかなテクスチャーの化粧水を使いたい人	詳細を見る
日本酒の化粧水 高保湿	990円	なし	化粧品	500mL	3円	–	着色料・鉱物油不使用	しっかり保湿効果を実感したい人	詳細を見る
フィトチューン ハイドロ チューナー	3,300円	なし	化粧品	110ml	45円	–	記載なし	保湿やエイジングケア(年齢に応じたケア)をしたい人	詳細を見る

※2 汚れを落とすことによる

※1回当たりの価格は、ことわり書きがない限り500円玉1枚分の量(約1.5mL)を使用した場合の価格
※当記事における毛穴ケアとは、肌にうるおいを与え、キメを整えるお手入れのことです
※当記事における美白とは、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防ぐことです
※当記事における浸透とは、角質層までの浸透のことです
※ノンコメドジェニックテスト済みは、すべての人にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません
※パッチテスト済みは、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません
※アレルギーテスト済みは、すべての人にアレルギーが起きないということではありません

オルビスユードット

価格	7日間のトライアルセット980円(税込) 開封後でも、30日以内なら返品・交換OK
返金・返品保証	30日間
種別	医薬部外品
内容量	フォーミングウォッシュ・エッセンスローション・クリームモイスチャライザー・リンクルブライトセラム・美白美容液(7日分)・クレジング(2包)・オリジナル吸水アームバンド
1回当たりの価格	171円(セット内容は7日分)
有効成分	トラネキサム酸(化粧水とクリームに配合) グリチルリチン酸ジカリウム(洗顔料に配合)
安全面への配慮	香料・着色料・油分・界面活性剤・アルコール不使用
おすすめな人	毛穴と美白の両方をケアしたい人

米肌潤い体感セット

価格	1,527円(14日間)
返金・返品保証	商品到着後8日以内
種別	改善エッセンスのみ医薬部外品、その他は化粧品
内容量	肌潤石鹼(15g)・肌潤化粧水(30mL)・肌潤改善エッセンス(12mL)・肌潤クリーム(10g)・非売品肌の潤化粧水マスク1枚
1回当たりの価格	109円(セット内容は14日分)
有効成分	ライスパワー®No.11
安全面への配慮	香料・着色料・鉱物油フリー
おすすめな人	もちもち肌を目指したい人

QuSomeローション(ビーグレン)

価格	5,500円
返金・返品保証	365日間
種別	化粧品
内容量	120mL
1回当たりの価格	2円 ※直径3cm程度使用した場合
有効成分	–
安全面への配慮	無香料
おすすめな人	高い保湿力で毛穴をケアしたい人や輝きのあるすこやかな肌を実現したい人

無添加ホワイトニング 薬用美白1ヵ月集中セット(ファンケル)

価格	1,700円(30日間)
返金・返品保証	無期限
種別	医薬部外品
内容量	ブライトニング化粧液(30mL)・ブライトニング乳液(30mL)・ブライトニングエッセンス(6包)・マイルドクレンジングオイル(20mL/約10回分)
1回当たりの価格	56円(セット内容は30日分)
有効成分	持続型ビタミンC誘導体(化粧液)
安全面への配慮	防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が無添加
おすすめな人	クレンジングから美容液までリーズナブルな価格でお試ししたい

オルビス クリアフル

価格	980円(7日間)
返金・返品保証	30日間
種別	医薬部外品
内容量	クリアフルウォッシュ・クリアフルローション・クリアフルモイスチャー・オリジナルヘアバンド
1回当たりの価格	140円(セット内容は7日分)
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
安全面への配慮	敏感肌の方対象のパッチテストやアレルギーテスト済み
おすすめな人	毛穴とともにニキビもケアしたい人

たるみ毛穴プログラム 7day Special Set

価格	1,490円(7日間)
返金・返品保証	365日間
種別	化粧品
内容量	クレイウォッシュ(25g)・QuSomeローション(12mL)・QuSomeリフト(10g)・Cセラム(5mL)・QuSomeモイスチャーリッチクリーム(7g)・QuSomeレチノA(5g)
1回当たりの価格	213円(セット内容は7日分)
有効成分	–
安全面への配慮	臨床試験済み
おすすめな人	頬が黒く見えたり毛穴が数珠つなぎになったりしている人

無添加モイストリファインうるおい毛穴1ヶ月集中セット(ファンケル)

価格	1,500円
返金・返品保証	無期限
種別	医薬部外品(化粧液・乳液・洗顔クリーム)
内容量	モイストリファイン化粧液Ⅱ(30mL)・モイストリファイン乳液Ⅱ(30mL)・マイルドクレンジングオイル(1回分×2包)・泥ジェル洗顔(1回分×4包)
1回当たりの価格	50円(セット内容は1ヶ月分)
有効成分	–
安全面への配慮	モイストリファイン化粧液と乳液は防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用
おすすめな人	キメ細かくなめらかな肌を実現したい人

NOV(ノブ) ACアクティブ

価格	1,650円(7日間)
返金・返品保証	なし
種別	医薬部外品
内容量	クレンジングリキッド(20mL)・ウォッシングフォーム(15g)・フェイスローション モイスト(20mL)・モイスチュアミルク(6mL)・フェイスローション(2mL×1回分)・モイスチュアクリーム(0.8ｇ×1回分)・スポッツクリームC(0.5g×1回分)
1回当たりの価格	236円(セット内容は7日分)
有効成分	アラントイン、BHA(サリチル酸)、ビタミンC誘導体(美白有効成分ビタミンC誘導体は乳液と美白クリームにのみ)
安全面への配慮	ノンコメドジェニックテスト済み
おすすめな人	毛穴と一緒にニキビもケアしたい人

ラグジュアリーホワイト(アンプルール)

価格	1,500円(7日間)
返金・返品保証	30日間
種別	医薬部外品
内容量	ルミナスHQブースター(10mL)・ローションAO Ⅱ(20ｍL)・薬用アクティブクリアD(8mL)・エマルジョンゲルEX(10g)・クリアコンセントレートHQショット(2包)
1回当たりの価格	214円(セット内容は7日分)
有効成分	–
安全面への配慮	美容皮膚に携わる現場の声を活かし品質にこだわって製造
おすすめな人	美容成分をたっぷり補給したい人

バランシング チューナー(ONE BY KOSÉ)

価格	4,950円
返金・返品保証	なし
種別	医薬部外品
内容量	120mL
1回当たりの価格	62円
有効成分	ライスパワー®No.6
安全面への配慮	着色料・鉱物油不使用・弱酸性・アレルギーテスト済み
おすすめな人	毛穴の開きや肌のテカリが気になる人

アドバンスドローション(アスタリフト)

価格	4,180円
返金・返品保証	商品到着後8日以内
種別	化粧品
内容量	130mL
1回当たりの価格	70円 ※1回の使用で2プッシュした場合
有効成分	–
安全面への配慮	富士フイルムのナノテクノロジーを活かした毛穴ケア化粧水
おすすめな人	潤いに満ちたふっくら弾むようなハリつや肌を実現したい人

VC100エッセンスローションEX(ドクターシーラボ)

価格	1,045円
返金・返品保証	商品到着後8日以内
種別	化粧品
内容量	28mL
1回当たりの価格	58円
有効成分	–
安全面への配慮	香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコール不使用
おすすめな人	肌の潤いを長時間キープしたい人

※5「VOCE月間コスメランキング」2022年4月毛穴部門で第1位を獲得

ポア エクスフォリエイティング エッセンス(ベアミネラル)

価格	4,400円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	150mL
1回当たりの価格	42円
有効成分	–
安全面への配慮	グルテン・タルク・合成香料・ラウリル硫酸ナトリウム・アルコール不使用
おすすめな人	毛穴の詰まり(※2)や開きが気になる人

モイスチャライジングローション(ETVOS)

価格	3,630円
返金・返品保証	30日間
種別	化粧品
内容量	75mL
1回当たりの価格	42円
有効成分	–
安全面への配慮	界面活性剤・鉱物油・シリコン・着色料・合成香料・パラベン・アルコール
おすすめな人	コスパの良い毛穴ケア化粧水を探している人

ザ・タイムR アクア(イプサ)

価格	2,970円
返金・返品保証	なし
種別	医薬部外品
内容量	100mL
1回当たりの価格	59円 ※500円玉大よりやや大きめ(約2mL)に使用した場合
有効成分	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
安全面への配慮	ノンコメドジェニックテスト済み
おすすめな人	潤い成分をたっぷり補給したい人

薬用Cクリアホワイトローション(ドクターケイ)

価格	5,940円
返金・返品保証	なし
種別	医薬部外品
内容量	120mL
1回当たりの価格	99円 ※朝晩の使用で約30日分
有効成分	ビタミンC誘導体・グリチルリチン酸ジカリウム
安全面への配慮	鉱物油・合成着色料・合成香料・パラベン・アルコールフリー
おすすめな人	毛穴と一緒に美白や肌荒れもケアしたい人

ソワンポアリペアローション

価格	4,480円
返金・返品保証	60日間
種別	化粧品
内容量	80mL
1回当たりの価格	74円 ※3プッシュ3度付けを朝晩使用すると約30日分
有効成分	–
安全面への配慮	鉱物油・エタノール・パラベン・シリコン・紫外線吸収剤・合成香料・タール系色素が無添加
おすすめな人	目立ち毛穴をケアしたい人

ヴォルカニック ポア クリアリング トナー

価格	2,310円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	200mL
1回当たりの価格	19円
有効成分	–
安全面への配慮	韓国チェジュ島の自然の恵みを使用
おすすめな人	韓国の化粧品ブランドを使用して毛穴ケアしたい人

ラボラボ スーパーKEANA エッセンスローション

価格	1,650円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	100mL
1回当たりの価格	25円
有効成分	–
安全面への配慮	香料・着色料・鉱物油不使用、パラベン・アルコールフリー
おすすめな人	毛穴と角質の両方をケアしたい人

※8 汚れを落とすことによる

クリアリファイナー センシティブ

価格	4,620円
返金・返品保証	なし
種別	医薬部外品
内容量	200mL
1回当たりの価格	92円 ※3プッシュ(約2mL)を朝晩使用すると約50日分
有効成分	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
安全面への配慮	香料・着色料・鉱物油不使用、パラベン・アルコールフリー、パッチテスト・アレルギーテスト済み
おすすめな人	敏感肌の人

ノエビア オイルイン セラムローション

価格	11,000円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	145mL
1回当たりの価格	115円
有効成分	–
安全面への配慮	着色料・鉱物油不使用、パッチテスト・アレルギーテスト済み
おすすめな人	保湿成分をたっぷり補給したい人

プレステージ マイクロ ローション ド ローズ

価格	16,500円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	150mL
1回当たりの価格	165円
有効成分	–
安全面への配慮	記載なし
おすすめな人	なめらかなテクスチャーの化粧水を使いたい人

日本酒の化粧水 高保湿

価格	990円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	500mL
1回当たりの価格	3円
有効成分	–
安全面への配慮	着色料・鉱物油不使用
おすすめな人	しっかり保湿効果を実感したい人

フィトチューン ハイドロ チューナー

価格	3,300円
返金・返品保証	なし
種別	化粧品
内容量	110ml
1回当たりの価格	45円
有効成分	–
安全面への配慮	記載なし
おすすめな人	保湿やエイジングケア(年齢に応じたケア)をしたい人

あなたの毛穴のタイプは？

毛穴にはさまざまなタイプがあり、大きく6つに分類されます。あなたの毛穴タイプを確認してみましょう。

すり鉢毛穴

毛穴がすり鉢状に広がり、過剰な皮脂分泌による炎症が原因で起こります。一度できると改善が難しいため、予防が大切です。

角栓毛穴

角栓で詰まって毛穴が小さな突起のように見える状態です。古い角質や皮脂が混ざり合い、毛穴に詰まることで角栓毛穴が現れます。肌のターンオーバー(※9)が正常に機能していない場合に発生します。

※9 ターンオーバーとは、約28日周期で起こる、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのこと。

黒ずみ毛穴

毛穴に詰まった古い角質や皮脂が酸化し、黒く見えるのが黒ずみ毛穴です。ざらついた感触が特徴です。メラニンや産毛も黒ずみの原因となることがあります。

オイリー開き毛穴

皮脂分泌が過剰になり、鼻やその周囲に目立つ毛穴ができるのが特徴です。皮脂が多いと角栓ができやすくなり、黒ずみ毛穴になるリスクも高まります。

乾燥開き毛穴

肌が乾燥してキメが乱れ、毛穴が目立ってしまうタイプです。主な原因には、水分不足が挙げられます。

たるみ毛穴

肌のハリが低下し、重力に引かれて毛穴がしずく型に広がるのがたるみ毛穴です。年齢とともに肌の弾力が失われることで発生します。

毛穴ケア化粧水の使い方

効果的な毛穴ケア化粧水の使用方法を4つのポイントでご紹介します。

適量を守る

化粧水の使用量は、ボトルに記載された適量を守りましょう。足りない量では効果が出にくいですが、適量以上であれば効果を損なう心配はありません。

洗顔後すぐに使用する

肌が乾燥する前に、洗顔後すぐに化粧水を付けることが大切です。乾燥が毛穴を目立たせる原因になります。

化粧水後は乳液やクリームを使用する

化粧水をつけた後は必ず乳液やクリームで保湿し、蒸発を防ぎましょう。化粧水の効果を最大限に引き出せます。

化粧水は手？それともコットン？

化粧水をつける際、手とコットンのどちらを使うか迷う方が多いです。それぞれに以下のようなメリットとデメリットがあります。

	メリット	デメリット
コットン	ムラなく均一に付けられる	肌への刺激や化粧水の消費量が多くなる
手	肌に優しく、刺激が少ない	こぼれやすく、塗りムラができやすい

拭き取り化粧水や収れん化粧水を使うときは、コットンを使用するのがおすすめです。

優しく押さえるように浸透させる

化粧水は手で軽く押し込むように肌に浸透させます。叩いたり擦ったりするのは避けましょう。摩擦は肌の老化を促進します。

毛穴ケアで気をつけたいポイント

毛穴を健やかに保つために、以下の点に注意しましょう。

質の良い睡眠をとる

十分な睡眠は、肌の回復に不可欠です。睡眠中に成長ホルモンが分泌され、日中のダメージを修復します。質の高い睡眠をとるためには以下のことを心がけましょう。

消化不良や体が温まりすぎている状態は、眠りを浅くする原因です。ブルーライトは睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌を抑えるため、就寝前に画面を見るのは控えてください。

しっかり保湿する

乾燥は毛穴を目立たせる原因の一つです。化粧水の後に、乳液やクリームを使ってしっかり保湿しましょう。保湿成分を含んだスキンケアアイテムを取り入れることもポイントです。
» おすすめの保湿ケア化粧品を徹底比較

紫外線対策を徹底する

紫外線は、毛穴の黒ずみや肌トラブルを引き起こす要因です。日焼け止めを塗る、帽子や日傘を使うなどして、年中しっかり対策を取りましょう。

ストレス管理を徹底する

ストレスが溜まると、皮脂の分泌が増加し、毛穴トラブルを引き起こします。ストレスは、適度に発散するように心がけましょう。運動や趣味に没頭する時間を作るのも良い方法です。

肌を清潔に保つ

毛穴を詰まらせないためには、クレンジングや洗顔でしっかりと汚れを落とすことが大切です。朝晩の洗顔を欠かさず、余分な皮脂やメイクの残りをしっかり取り除きましょう。
» おすすめの洗顔を徹底比較

バランスの取れた食生活をする

毛穴ケアに欠かせないのは、日々の食事から得る栄養素。肌は、摂取した栄養で作られます。タンパク質やビタミン、ミネラルを十分に摂取することが大切です。それぞれの栄養素が含まれる食材は以下のとおりです。

脂っこい食事やジャンクフードは、皮脂の過剰分泌を招きやすいため、できるだけ控えましょう。

毛穴ケアでやってはいけないこと

以下の2つは毛穴ケアで避けるべき行為です。

角栓を無理に押し出す

爪や指で角栓を押し出すのはNGです。肌に傷がつき、色素沈着や炎症を引き起こすリスクがあります。肌のターンオーバーが正常に働けば1～2か月程度で角栓は自然に排出されます。毎日の毛穴ケアを充実させて、肌のターンオーバーを正常化させましょう。

剥がすタイプの毛穴パックをやめる

剥がすタイプのパックは、角栓を取る際に肌に大きな負担をかけます。肌バリアが傷つき、毛穴がさらに目立つ原因になることもあるので、避けましょう。毛穴の汚れを取り除きたい場合は剥がすタイプではなく、クレイパックや酵素洗顔などで洗い流してください。

毛穴ケア化粧水のプチプラとデパコスの違い

毛穴ケア化粧水において、プチプラとデパコスの違いは主に以下の3点にあります。

価格の違い

デパコスの化粧水が高価な要因は、以下のとおりです。

一方、プチプラ化粧水は価格が抑えられています。理由は以下のとおりです。

高価な成分を試したい人には、デパコスがおすすめです。コスパを重視する場合には、プチプラでも十分な効果が得られます。

成分の違い

プチプラとデパコスでは、使われている成分が異なることが多いです。デパコス製品には、以下のような特徴が見られます。

一方で、プチプラ化粧水はコストを抑えるため、以下の特徴が見られます。

デパコスが必ずしも優れているというわけではなく、成分が高価であっても人によっては刺激が強すぎる場合もあります。プチプラの化粧水でも、日々のスキンケアにおいて十分な効果が得られることも多いです。最も重要なのは、肌に合っているかどうかと、毎日使い続けられるかどうかです。

容器のデザイン

プチプラとデパコスのもう一つの大きな違いは、容器の見た目にあります。プチプラの容器は機能性重視で、シンプルですが、デパコスの製品は高級感のあるスタイリッシュなデザインが特徴です。

ピーリング化粧水の使用方法

ピーリング化粧水には「拭き取りタイプ」と「拭き取らないタイプ」があり、それぞれ使用方法が異なります。

拭き取らないタイプ

拭き取らないタイプのピーリング化粧水は、洗顔後の肌に手でなじませて使用します。化粧水の後は、乳液やクリームで保湿ケアをしましょう。製品によって使う順番が異なる場合があるため、メーカーの指示に従うことが大切です。

拭き取りタイプ

拭き取りタイプのピーリング化粧水は、コットンにたっぷり染み込ませて使います。コットンでやさしく肌の上を滑らせるようにし、力を入れすぎないように注意しましょう。同じ場所を何度もこするのは肌に負担をかけるので避けてください。敏感肌の人は、週に1～2回の使用にとどめるのが適切です。

毛穴ケアに関するQ&A

毛穴ケアに関する疑問にお答えします。

なぜ毛穴が開くの？

毛穴の開きは、過剰な皮脂分泌や肌の乾燥、たるみが主な原因です。角栓が詰まることで毛穴が目立ちやすくなる場合もあります。日頃のスキンケアで皮脂分泌をコントロールし、角栓が詰まらないようにしましょう。年齢を重ねた人は、保湿成分にも注目して化粧水を選ぶのがおすすめです。

毛穴ケア化粧水は冷やすべき？

化粧水は、冷やすと成分が変性する恐れがあるため、常温で使用するのが最適です。

クレーター状の毛穴は治る？

クレーターのように大きく広がって陥没した毛穴は、自己ケアでは改善が難しく、専門的な治療が必要です。レーザーやダーマペン(※10)といった方法で改善が期待できます。

※10 ダーマペンとは、極細の針で目に見えないほど小さな穴を皮膚に開ける治療法です。皮膚の回復力を利用してきれいな肌へ導きます。

毛穴の黒ずみが改善しない場合はどうすればいい？

自宅でのケアで改善しない場合は、美容皮膚科の受診がおすすめです。医師に相談して、ケミカルピーリング(薬剤を使って古い角質を取り除く)などの治療を受けましょう。