保湿ケア化粧品おすすめ16選【肌を乾燥させない効果的な使い方も紹介】

肌にみずみずしさを感じられないとき、使いたいのが保湿ケア化粧品。しかし保湿ケア化粧品といっても種類が豊富で、何を選ぶべきか迷う人は多いです。本記事では、おすすめの保湿ケア化粧品を紹介します。記事を読めば、あなたに合った保湿ケア化粧品が見つかります。

保湿ケア化粧品を選ぶポイント

保湿ケア化粧品を選ぶポイントを紹介します。選ぶ際には以下のポイントを重視しましょう。

保湿成分が配合されている

保湿ケア化粧品を選ぶ際には、まず保湿成分がしっかりと配合されているかをチェックしましょう。保湿を重視するなら、以下のような高い保湿効果を持つ成分が欠かせません。

ヒアルロン酸

肌の角質層に水分を保持し、乾燥を防ぐ

セラミド

角質層の潤いを保ち、肌のバリア機能(保湿機能)を高める

スクワラン

水分や汗と混ざり、皮脂膜を作って肌を乾燥から守る

ヒアルロン酸は、角質層に水分を保つ役割があり、乾燥対策に欠かせない成分です。

使う部位に合わせる

保湿ケア化粧品は、使用する部位に応じて選ぶことで、より効果的に乾燥を防ぐことが可能です。部位によって皮膚の厚みが異なり、乾燥しやすさにも差が出ます。自分に合ったアイテム選びが大切です。

目元専用の保湿ケアアイテムを使用することで、しっかりと保湿効果を発揮できます。

肌質に合わせる

保湿ケア化粧品を選ぶときには、自分の肌質に合う商品を選びましょう。肌質に合わない商品を使うと、十分な保湿効果が得られないことがあります。

自分の肌に合った保湿ケアを選ぶことで、日々のケアを続けやすくなり、より効果が実感できます。

続けやすい価格帯を選ぶ

保湿ケア化粧品を選ぶ際、価格も大切なポイントです。高価な製品が必ずしも優れたものとは限らないので、続けやすい価格帯のものを選ぶことが大切です。

保湿成分の効果と、自分の肌に合っているかを確認した上で、続けて使える価格帯の商品を選びましょう。

好みの香りを選ぶ

保湿ケア化粧品を選ぶ際、香りも重要な選択基準の一つです。自分の好みに合わない香りの製品だと、毎日使い続けるのが苦痛になりかねません。

成分が角質まで浸透するものを選ぶ

保湿ケア化粧品を選ぶ際は、配合された成分が角質層まで浸透するかをチェックすることが重要です。いくら保湿成分が含まれていても、角質層にまでしっかり浸透しなければ、その効果を十分に実感できません。

以下の成分は肌に潤いを与えて、柔らかくする効果が期待できます。

安全性を確認する

保湿ケア化粧品を選ぶ際は、安全性にも気を配る必要があります。品質の低い商品を使うと、肌トラブルを引き起こすリスクがあるため、信頼できるブランドを選ぶことが大切です。初めて購入するメーカーの製品については、公式サイトで安全性の保証方法を確認してから購入するのがおすすめです。

資生堂では、以下のような安全確認が行われています。

テクスチャーや使用感を確認する

保湿ケア化粧品を選ぶ際は、肌にのせたときの「テクスチャー」や使用感も非常に重要です。自分に合わない使用感の製品を使い続けると、満足感が得られず、スキンケアが長続きしなくなることもあります。

心地よくスキンケアを続けるためには、自分の肌に合ったテクスチャーや使用感の保湿ケア化粧品を選ぶことが大切です。

トライアルセットの有無をチェックする

購入前にトライアルセットがあるか確認してみましょう。短期間試すことで、自分の肌に合うかどうかを確かめられ、トラブルを回避しやすくなります。

おすすめの保湿ケア化粧品を徹底比較

本記事における「保湿ケア化粧品」とは、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれた化粧品のことです。

商品	価格(税込)	分類	セット内容	内容量	1日当たりの価格	保湿成分	その他成分	詳細
オルビスユードット	1,200円 ※30日間の返品・交換保証付き	医薬部外品	洗顔料、化粧水、クリーム、薬用シワ改善美白(※1)美容液、今治製ふわふわ抗菌タオル	7日分	172円	BG、ジグリセリンなど	美白(※1)有効成分トラネキサム酸(化粧水、クリーム)、抗炎症成分グリチルリチン酸2K(洗顔料)	詳細を見る
アスタリフト	2,980円	化粧品 (ザ セラム マルチチューンのみ医薬部外品)	ジェリー状先行美容液、化粧水、薬用多機能美容液、クリーム、UV下地、うるおい測定水分チェッカー	7日分	425円	ビタミンC誘導体(薬用多機能美容液)セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP(ジェリー状先行美容液)、など	特に記載なし	詳細を見る
KOSÉ 米肌	1,630円	化粧品 (化粧水とエッセンスのみ医薬部外品)	肌潤石鹸、肌潤美白化粧水、肌潤美白エッセンス、肌潤クリーム、肌潤美白マスク	14日分	117円	ライスパワー®No.7(化粧水、美白エッセンス)、発酵ヒアルロン酸、グリセリンなど	美白(※1)有効成分トラネキサム酸(化粧水、美白エッセンス)	詳細を見る
ディセンシア サエル	1,480円 ※30日間の返品保証付き	医薬部外品 (ホワイトCCクリームコンセントレートのみ化粧品)	化粧水、美容液、美白クリーム、CCクリーム	10日分	148円	グリセリン(化粧水、美白クリーム、CCクリーム)、セラミド2など	美白(※1)有効成分アルブチン(化粧水、クリーム)、アスコルビン酸2-グルコシド(美容液)	詳細を見る
ラグジュアリーホワイト	1,500円	化粧品 (薬用アクティブクリアDと薬用デイ＆ナイトクリームのみ医薬部外品)	先行型美容液、化粧水、薬用美白美容液、美容乳液ゲル、夜用スポット集中美容液	7日分	214円	浸透型コラーゲン、プラセンタエキス(化粧水)など	グリチルリチン酸2K(整肌成分)(化粧水)	詳細を見る
NOV(ノブ)Ⅲ	1,650円	医薬部外品	メイク落とし、洗顔料、化粧水(お試し2回分付き)、保湿美容液、保湿乳液、保湿クリーム、皮膚保護クリーム、化粧水ミニボトル(初回限定特典)	7日分	236円	ヒアルロン酸Na-2など	肌荒れ予防成分グリチルリチン酸2K(メイク落とし、洗顔料、化粧水)	詳細を見る
ライスフォース	1,200円	医薬部外品	化粧水、美容液、エイジングケアクリーム	30日分	40円	ライスパワー®No.11エキス、セラミドポリマー、シロキクラゲ	特に記載なし	詳細を見る
エトヴォス アルティモイストライン	980円※未開封のみ8日間返品可	化粧品	モイストアミノフォーム 20g(洗顔フォーム)、アルティモイストローション 30ml(保湿化粧水)、アルティモイストセラム 20ml(保湿美容液)、アルティモイストクリーム 5g(保湿クリーム)、泡立てネット	14日分	70円	5種のヒト型セラミド(※2)、ナイアシンアミド(いずれも洗顔以外)	特に記載なし	詳細を見る
ディセンシア つつむ	1,280円※30日間の返品保証付き	化粧品	つつむ ジェントル クリームウォッシュ(16g)、つつむ ローションセラム E (20mL)、つつむ フェイスクリーム R1 (9g)、つつむ デイ モイスチャーヴェール(3g)	10日分	128円	セラミド2(ローションセラムE、モイスチャーヴェール)、BG(ジェントル クリームウォッシュ、フェイスクリームR1)など	エモリエントプール成分(保湿成分)	詳細を見る
オルビス ブライト	1,480※30日間の返品保証付き	医薬部外品	化粧水(3か月分)、洗顔料・保湿液サンプル各2包、美容液(7日間分)	7日分	211円	パウダルコ樹皮エキス、油溶性甘草エキス、ヒアルロン酸ナトリウム(洗顔料、化粧水、保湿液)	美白(※1)有効成分L-アスコルビン酸 2-グルコシド、肌荒れ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウム(洗顔料、化粧水、保湿液)	詳細を見る
ディセンシア トライアルセット S/C	1,480円 ※30日間の返品保証付き	化粧品 (ディセンシ モイストS/C コンセントレートのみ医薬部外品)	高保湿化粧水、高保湿美容液、角層クリーム®、日中用美容液	10日分	148円	セラミド2(高保湿美容液)、セラミドNG(高保湿化粧水、角層クリーム®、日中用美容液)など	乾燥・肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2K(高保湿美容液)	詳細を見る
ポーラ モイスティシモ	3,520円	化粧品	クレンジングクリーム、ウォッシュ、ローション、ミルク、クリーム	15日分	235円	サクラエキス、オウレンエキス	特に記載なし	詳細を見る
モイストバランス ローション	6,050円	化粧品	化粧水単品	約60日分 ※1日2回、1回当たり500円硬貨2枚分の量(約3mL)を使用した場合	101円 ※1日2回、1回当たり500円硬貨2枚分の量(約3mL)を使用した場合	グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)など	特に記載なし	詳細を見る
イハダ	715円	医薬部外品	薬用ローション、薬用エマルジョン	12日分	60円	高精製ワセリン	アラントイン、グリチルリチン(薬用ローション、薬用エマルジョン)	詳細を見る
ドゥーナチュラル	1,320円	化粧品	化粧水、美容液 、クリーム	7日分	189円	スイゼンジノリ多糖体、ヒアルロン酸Naなど	米由来グルコシルセラミド(角質バリア成分)	詳細を見る
アテニア プリマモイスト	1,920円	化粧品	洗顔料、化粧水、乳液、クリーム	14日分	137円	プロテオグリカン(クレンジング以外)、ラフィノース(化粧水)、摘果グレープフルーツエキス(乳液)	特に記載なし	詳細を見る

(※1)メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
(※2)セラミドEOP、NG、NP、AG、AP

オルビスユードット

価格	1,200円 ※30日間の返品・交換保証付き
分類	医薬部外品
セット内容	洗顔料、化粧水、クリーム、薬用シワ改善美白(※1)美容液 今治製ふわふわ抗菌タオル
内容量	7日分
1日当たりの価格	172円
保湿成分	グリセリン、BG、イソプレングリコール、ジグリセリンなど
その他の成分	美白(※1)有効成分「トラネキサム酸」(化粧水、クリームに配合)、抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」(洗顔料に配合)

(※1)メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

アスタリフト

価格	2,980円(税込)
分類	化粧品 (ザ セラム マルチチューンのみ医薬部外品)
セット内容	ジェリー状先行美容液、化粧水、薬用多機能美容液、クリーム、UV下地、うるおい測定水分チェッカー
内容量	7日分
1日当たりの価格	425円
保湿成分	ビタミンC誘導体(薬用多機能美容液)セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP(ジェリー状先行美容液)、など
その他の成分	特に記載なし

KOSÉ 米肌

価格	1,630円(税込)
分類	化粧品 (化粧水とエッセンスのみ医薬部外品)
セット内容	肌潤石鹸、肌潤美白化粧水、肌潤美白エッセンス、肌潤クリーム、肌潤美白マスク
内容量	14日分
1日当たりの価格	117円
保湿成分	化粧水と美白エッセンスにライスパワー®No.7を配合。発酵ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分も含む
その他の成分	美白(※1)有効成分「トラネキサム酸」(化粧水と美白エッセンスに配合)

(※1)メラニンの生成を抑えて日やけによるシミ・そばかすを防ぐ

ディセンシア サエル

価格	1,480円 ※30日間の返品保証付き
分類	医薬部外品 (ホワイトCCクリームコンセントレートのみ化粧品)
セット内容	化粧水、美容液、美白クリーム、CCクリーム
内容量	10日分
1日当たりの価格	148円
保湿成分	グリセリン(化粧水、美白クリーム、CCクリーム)、セラミド2など
その他の成分	美白(※1)成分のアルブチン(化粧水とクリームに配合)、アスコルビン酸2-グルコシド(美容液に配合)

(※1)メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

ラグジュアリーホワイト

価格	1,500円(税込)※初回限定
分類	化粧品 (薬用アクティブクリアDと薬用デイ＆ナイトクリームのみ医薬部外品)
セット内容	先行型美容液、化粧水、薬用美白美容液、美容乳液ゲル、夜用スポット集中美容液
内容量	7日分
1日当たりの価格	214円
保湿成分	浸透型コラーゲン、プラセンタエキス(化粧水)など
その他の成分	グリチルリチン酸2K(整肌成分)(化粧水)

NOV(ノブ)Ⅲ

価格	1,650円(税込)
分類	医薬部外品
セット内容	メイク落とし、洗顔料、化粧水(お試し2回分付き)、保湿美容液、保湿乳液、保湿クリーム、皮膚保護クリーム、化粧水ミニボトル(初回限定特典)
内容量	7日分
1日当たりの価格	236円
保湿成分	ヒアルロン酸Na-2など
その他の成分	肌荒れ予防成分グリチルリチン酸2K(メイク落とし、洗顔料、化粧水)

ライスフォース

価格	1,200円(税込)
分類	医薬部外品
セット内容	化粧水、美容液、エイジングケアクリーム
内容量	30日分
1日当たりの価格	40円
保湿成分	ライスパワー®No.11エキス、セラミドポリマー、シロキクラゲ
その他の成分	特に記載なし

エトヴォス アルティモイストライン

価格	980円※未開封のみ8日間返品可
分類	化粧品
セット内容	モイストアミノフォーム 20g(洗顔フォーム)、アルティモイストローション 30ml(保湿化粧水)、アルティモイストセラム 20ml(保湿美容液)、アルティモイストクリーム 5g(保湿クリーム)、泡立てネット
内容量	14日分
1日当たりの価格	70円
保湿成分	5種のヒト型セラミド(※2)、ナイアシンアミド(いずれも洗顔以外)
その他の成分	特に記載なし

(※2)セラミドEOP、NG、NP、AG、AP

ディセンシア つつむ

価格	1,280円(税込)※30日間の返品保証付き
分類	化粧品
セット内容	つつむ ジェントル クリームウォッシュ(16g)、つつむ ローションセラム E (20mL)、つつむ フェイスクリーム R1 (9g)、つつむ デイ モイスチャーヴェール(3g)
内容量	10日分
1日当たりの価格	128円
保湿成分	セラミド2(ローションセラムE、モイスチャーヴェール)、BG(ジェントル クリームウォッシュ、フェイスクリームR1)など
その他の成分	エモリエントプール成分(保湿成分)

オルビス ブライト

価格	1,480円(税込)※30日間の返品保証付き
分類	医薬部外品
セット内容	化粧水(3か月分)、洗顔料・保湿液サンプル各2包、美容液(7日間分)
内容量	7日分
1日当たりの価格	211円
保湿成分	パウダルコ樹皮エキス、油溶性甘草エキス、ヒアルロン酸ナトリウム(洗顔料、化粧水、保湿液)
その他の成分	美白(※1)有効成分L-アスコルビン酸 2-グルコシド、肌荒れ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウム(洗顔料、化粧水、保湿液)

(※1)メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

ディセンシア トライアルセット S/C

価格	1,480円(税込) ※30日間の返品保証付き
分類	化粧品 (ディセンシ モイストS/C コンセントレートのみ医薬部外品)
セット内容	高保湿化粧水、高保湿美容液、角層クリーム®、日中用美容液
内容量	10日分
1日当たりの価格	148円
保湿成分	セラミド2(高保湿美容液)、セラミドNG(高保湿化粧水、角層クリーム®、日中用美容液)など
その他の成分	乾燥・肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2K(高保湿美容液)

ポーラ モイスティシモ

価格	3,520円(税込)
分類	化粧品
セット内容	クレンジングクリーム、ウォッシュ、ローション、ミルク、クリーム
内容量	15日分
1日当たりの価格	235円
保湿成分	サクラエキス、オウレンエキス
その他の成分	特に記載なし

モイストバランス ローション

価格	6,050円(税込)
分類	化粧品
セット内容	化粧水単品
内容量	約60日分 ※1日2回、1回当たり500円硬貨2枚分の量(約3mL)を使用した場合
1日当たりの価格	101円 ※1日2回、1回当たり500円硬貨2枚分の量(約3mL)を使用した場合
保湿成分	グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)など
その他の成分	特に記載なし

イハダ

価格	715円(税込)
分類	医薬部外品
セット内容	薬用ローション、薬用エマルジョン
内容量	12日分
1日当たりの価格	60円
保湿成分	高精製ワセリン
その他の成分	アラントイン、グリチルリチン(薬用ローション、薬用エマルジョン)

ドゥーナチュラル

価格	1,320円(税込)
分類	化粧品
セット内容	化粧水、美容液 、クリーム
内容量	7日分
1日当たりの価格	189円
保湿成分	スイゼンジノリ多糖体、ヒアルロン酸Naなど
その他の成分	米由来グルコシルセラミド(角質バリア成分)

アテニア プリマモイスト

価格	1,920円(税込)※数量限定
分類	化粧品
セット内容	洗顔料、化粧水、乳液、クリーム
内容量	14日分
1日当たりの価格	137円
保湿成分	プロテオグリカン(クレンジング以外)、ラフィノース(化粧水)、摘果グレープフルーツエキス(乳液)
その他の成分	特に記載なし

保湿とは肌の水分を正常な状態に保つこと

保湿は水分を肌に与えることではなく、肌の水分バランスを正常な状態に保つことです。肌表面にある角質層が肌を乾燥から守りますが、年齢や環境要因で水分が失われることがあります。保湿ケア化粧品は、肌の水分を補うために使われます。

保湿が必要な理由

肌が乾燥すると、肌トラブルが起こりやすくなります。保湿が必要な理由は以下のとおりです。

乾燥によるダメージ

保湿が十分ではないと、皮脂が減少して水分が蒸発しやすくなり肌が乾燥します。空気の乾燥や生活習慣によって肌の水分が奪われ、肌がカサカサになりやすくなります。紫外線や睡眠不足も、肌の乾燥を進める要因です。日常生活で肌が乾燥する要因は以下のとおりです。

日頃より保湿力がある成分を肌に補い、肌の水分を正常に保ちましょう。

肌荒れのリスク増加

保湿が不十分で肌が乾燥すると、肌荒れを起こしやすくなります。外部の刺激から皮膚を守るバリア機能(※4)は、角質層に適度な水分が含まれていることが必要です。

(※4)バリア機能とは保湿機能のこと

保湿におすすめの成分について

保湿には保湿力がある成分が入っている化粧品を使うことが大事です。保湿成分にはさまざまなものがありますが、以下の成分が特に保湿力が高いとされています。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、肌の保湿に欠かせない成分のひとつです。角質層に水分を保持する役割があり、乾燥から肌を守ります。湿度の高い環境から水分を吸収する性質もあり、外的要因から肌を保護するために重要な成分です。

セラミド

セラミドは、角質層の潤いとバリア機能(※4)の維持に欠かせない成分です。皮膚の細胞間を埋める「細胞間脂質」として、肌の水分を保ちます。

(※4)バリア機能とは保湿機能のこと

アミノ酸

アミノ酸は、肌の潤いを保つために欠かせない成分です。肌の水分を保持する細胞はアミノ酸で構成されており、肌の保湿機能を支えています。

天然保湿因子を支えるケラチン繊維もアミノ酸で構成されているため、アミノ酸は肌の潤いを維持するために非常に重要な役割を果たしています。

コラーゲン

コラーゲンは、美容や健康維持に欠かせない成分です。体の組織や細胞をつなぐ役割を果たしています。

肌の若々しさを保つためにはコラーゲンの補給が重要です。

ライスパワーNo.11

ライスパワーNo.11は、保湿成分として注目されています。肌が自ら水分を保持する力を改善する効果が期待されています。

ライスパワーNo.11は、肌内部からセラミドを増やし、保湿力の向上をサポートします。

スクワラン

スクワランは、肌の潤いを維持する働きを持ち、水分や汗と混ざって皮脂膜を形成し、肌の乾燥を防ぎます。もともと人間の肌に存在する成分ですが、加齢とともに減少してしまうため、スクワランを含む化粧品で補うことが重要です。

肌が乾燥する原因

肌の乾燥を防ぐには、原因を知って対策することが必要です。肌が乾燥する主な原因は以下のとおりです。

加齢

加齢は肌が乾燥する原因の一つです。

肌の状態を以下の表で年代別に紹介します。

年代	肌の状態
20代後半	20代後半より皮脂や水分が減少、乾燥により肌がくすみ目元や口元の乾燥が目立つ
30代〜40代前半	肌の潤いを保つセラミドが減少、汗腺や皮脂腺が弱くなり水分と油分が減少
40代後半〜50代	ホルモンバランスが変化するため水分と油分が減少

(※4)バリア機能とは保湿機能のこと

間違った肌ケア

間違ったスキンケア方法は、肌の乾燥を引き起こす原因となります。よく見られる間違いには以下のような例があります。

洗顔のしすぎや肌を強くこする行為は、肌の保湿成分を失わせ、バリア機能を損ないます。洗顔は起床時と就寝前の1日2回が適切です。ぬるま湯（30〜32℃）で優しく洗い、洗顔後は必ず保湿ケアを行いましょう。

生活習慣

生活習慣が乱れると肌の乾燥が進みやすくなります。例えば、睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が減り、皮膚の水分保持力が低下します。

空気の乾燥

空気の乾燥も肌を乾燥させる大きな要因です。秋冬の乾燥した季節やエアコンの影響で湿度が低下すると、肌のバリア機能も弱まり、水分を保持しにくくなります。

紫外線

紫外線は肌の乾燥を引き起こす大きな原因です。紫外線を浴び続けると、肌のバリア機能が低下し、肌から水分が蒸発しやすくなります。紫外線は夏だけでなく一年を通して降り注いでいます。日頃から下記の紫外線対策をして肌のバリア機能(※4)を守りましょう。

保湿ケア化粧品の使い方

保湿ケア化粧品は、正しい方法で使わなければ、その効果を最大限に感じられません。保湿ケア化粧品の使い方を紹介します。

クレンジングはこすらずに使う

クレンジング時には、肌をこすらないように気をつけましょう。強くこすると皮膚にダメージを与えて、バリア機能が低下します。基本的なクレンジング方法は以下のとおりです。

クレンジングには洗浄力があるため、こすらなくても汚れを落とせます。指の腹で滑らせて、赤ちゃんの頬をなでるイメージで優しく洗いましょう。

化粧水は適量を使う

化粧水はメーカーが推奨している量を使うのが効果的です。多く使いすぎると肌になじみにくく、少なすぎると十分な効果が得られません。肌にムラなく均等になじませましょう。

化粧水の使い方は以下のとおりです。

コットンを使用する際は、半分に折り、軽く押さえるようにして肌になじませましょう。強くこすらないように注意し、肌へのダメージを防ぎます。摩擦を避けるために、コットンにはたっぷりと化粧水を含ませることが大切です。

乳液は手で温めて使う

乳液は手のひらで温めてから使うことで、浸透力が高まり、肌になじみやすくなります。乳液を使うときのポイントは以下のとおりです。

化粧水が浸透するまで1〜2分待ってから塗ると、ムラなく全体に行き渡ります。

クリームは乾燥しやすい場所に重ねる

クリームは乾燥が気になる部分にしっかり重ねてつけることがポイントです。目元や口元、頬など、乾燥しやすい箇所には重点的にケアを行いましょう。

クリームの基本的な使い方は以下のとおりです。

クリームをつけすぎると毛穴が詰まり、吹き出物の原因になることがあります。皮脂が多く分泌される鼻などの部分には、手に残った少量のクリームを軽く伸ばす程度で十分です。